2777
2789
عنوان

پیام به یک ایدل

| مشاهده متن کامل بحث + 360 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم با این سن موندم چرا اینکارو کردم یک وقتایی بچه میشم میدونم 

دیگه کاریه که شده بیخیال

نهایتا دل به جایی می رسد که دو راه بیشتر ندارد:یا باید خون شود یا سنگ.‌‌‌‌‌‌‌     وَتَنَت وَطَنَم...♡💍🥰A♡                            تو نیمِ دیگر ِمن نیستی تمام منی...A          

نه مسخره نکن میدونم نمیاد ولی یهو دیدم تنها کسی که میشه تا صبح باهاش چرت و پرت بگی و نشناستت اونه 😅 ...

اخی ازتتهایی هست اوناصلانمیبینه وجواب نمیده عزیزم میتونی باهاش حرف بزنی سبک بشی شوخی کردمابه دل نگیرخواستم هم خودت هم خودم ازاینروضعیت دربیایم من خودم روحیه مناسب وخوبی ندارم وگرنه میگفتم بیای باخودم درودل کنی امامیدونم حال روحیم اینطوری بدترمیشه💔

اخی ازتتهایی هست اوناصلانمیبینه وجواب نمیده عزیزم میتونی باهاش حرف بزنی سبک بشی شوخی کردمابه دل نگیر ...

نه میدونی با همونا درد و دل کنیم بهتره چون هیجوقت نمیبین و ابرومون نمیره 🤣🤣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792