پوست شفاف

ممکنه راضی نباشه ایدیشو عمومی بزارم

بیام پی ویت

اتفاقا واسه شوره عم داره

روتین پوستی مناسب نوع پوستت

اول شناخت نوع پوست

بعد اگر مشکلاتی مث لک و جوش و منافذ و...دارین علتشو پیدا کنین درمان کنین درکنارش روتین استفاده کنین

و رعایت برخی نکات بهداشتی

شسن زود ب زود روبالشتی دست الوده و موبایل نزدن ب صورت

تغذیه 

ورزش

فیشال

نمیش از ی محصول خاس ک معجزه کنه تمام مشکلات پوستی رو حل کنه

اما خب روتین مناسب ب تنهای ۵۰درصد مشکلات پوستی رو حل میکنه

سه جزء اصلی روتین شوینده ابرسان ضدافتاب هس بدون این سه تا هیییچ محصولی هیچ خدماتی تاثیر نداره

عزیزم تا زمانی شوره داری هییچ محصول موی استفاده نکن فقط شامپو ضدشوره فری سولفات میتونی هفته ای بار یا هر ۲هفته یبار موهات چرب نشه از شامپو روزانه با سولفات کم استفاده کنی

اصصصن ماسک و سرم و هیچی نزن تا شوره کامل برطرف شه 

دوست عزیز روتین مناسب پوستمون رو چطور پیدا کنیم

اول شناخت نوع پوست

۵نوع پوست داریم

پوست خشک

پوست چرب

پوست مختلط

پوست حساس

پوست نرمال

شب صورت رو با شوینده بشورین و هیییچ محصولی ب پوستتون نزنین و بخابین هیچی نزنین حتی ی ابرسان 

صب ک از خاب پا شدین قبل از شستن صورت برین جلو اینه

و ببینین کدوم قسمت احساس چربی چربی و کدوم قسمت احساس خشکی دارین کشیدگی دارین

اگ کل صورت چرب بود و هیچ قسمت از صورت احساس خشکی نداشتین پوست چرب

اگ کل صورت خشک بود و پوسته پوسته و احساس کشیدگی داشتین پوست خشک

اگ بعضی قسمتا چرب بود مث بینی پیشانی و چونه

و بعضی قسمتا خشک بود مث گونه

و یا بلعکس

پوست مختلط

اگ پوست ملتهب بود احساس سوزش خارش داشتین پوست حساس

پوست نرمال هم ک هیچ یک ازینا رو نداره همه چیش اندازس ک بیشتر در کودکان تو بزرگسالا خیلی خیلی کم پیدا میش

بعد اینک نوع پوست رو تشخصی دادین باید ببینین چ مشکلاتی پوستی دارین

مث لک

جوش جای جوش

منافذ باز

چروک

چربی زیاد

خشکی زیاد

سه تا از اصلی ترینا گفتم شوینده ،ابرسان و ضدافتاب هس

باقی محصولاتم بر اساس مشکل پوستیتون ب رواین اضافه میش و باید حتما مناسب نوع پوستتون باش

حتتتما اگ مشکل پوستی دارین علتشو پیدا کنین

هرکدوم ازین مشکلاتی ک بالا گفتم علتای مختلفی داره

درمان کنین و درکنارش روتین مناسب

تغذیه درس

ورزش

فیشال

و رعایت برخی نکات مث زود ب زود شسن روبالشی

نزدن دست الوده و موبایل ب صورت

دستکاری نکردن جوش ها

و...