تو خوردن زیاده روی نکن هرچی معده سبک باشه بهتره حد تعادل خوبه
اگه هم چیزی داخل دهانت شد و قورت دادی باطله اگه به محض اینکه ریختی بیرون مطمئن شدی چیزی از گلوت پایین نرفته نه باطل نیست و حتما برای معده ات دکتر برو
راستی شوهر من مشکل معده داشت اولا که پرتقال و مرکبات و ترشی و غذاهای چرب و سنگین را حذف کرد و نکته طلایی دکتر گفت همیشه فقط دو سوم معده ات را پر کن و یک سومش خالی باشه چون دریچه مری ات شله و اگر معده پر باشه برمیگرده بالا.
صد تا دارو بخوری اینو رعایت نکنید فایده نداره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز