2777
2789
شمال یا شیراز یا تهران

شیراز بارونیه

🌺🌸يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا 🌺🌸 ۱۲ حجرات
ما کرمانشاهیم فعلا مارو آب برده بسلامتی 

بارون میاد؟

🌺🌸يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ وَ لا تَجَسَّسُوا 🌺🌸 ۱۲ حجرات

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پذیرایی ب حیاط خلوت مثل ما یا پذیرایی ب اتاق خواب و اشپرخونه

منم کنکوریم

فک کنم از این سر اناق به اون سر اناق برای تعویض کتاب

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

ما کرمانشاهیم فعلا مارو آب برده بسلامتی 

دقیقا تقریبا حس زمستونو داره با هوای قطب جنوب

سرما خوردممممم

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

بارون میاد؟

وحشتناک

خیابونا هم ماشالله همه صاف و صوف

میخواستیم بریم مغازه ماشین گیر کرد تو گودال اب😑

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

دقیقا تقریبا حس زمستونو داره با هوای قطب جنوب سرما خوردممممم

حالا تو زمستان خر میکلید الان یادش افتاده بباره مسخره😐

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

حالا تو زمستان خر میکلید الان یادش افتاده بباره مسخره😐

همه اینا بخاطر گازای گلخونه ای و تغییر فصوله

بخاطر همینه که هر سال محصولات باغی مردم از بین میره 

چون این موقع سال که موقع شکوفه دادن درختاس سرما میزنتشون و موقع زمستون از کویر شهداد کرمان هم گرم تر

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

همه اینا بخاطر گازای گلخونه ای و تغییر فصوله بخاطر همینه که هر سال محصولات باغی مردم از بین میره&nb ...

اره شوهر منم عذا گرفته درختای بادومش الان شکوفه دادن میگ سرما از بین میبردشون

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

اره شوهر منم عذا گرفته درختای بادومش الان شکوفه دادن میگ سرما از بین میبردشون

هعی

ایشالا که چیزی نشه

بنظرم برید پاشون گازوئیل روشن کنید حداقل سرما نزندشون

من براش اپراتور بودم ولی اون لاکتوز رو دوست داشت💔😂بعضیاتون تعداد ائوزینوفیل بدنتون بسیار زیاده😂🎃                     تک فرزند نیه ولی تک ترین فرزنده(Z)                                                                                                                 

هعی ایشالا که چیزی نشه بنظرم برید پاشون گازوئیل روشن کنید حداقل سرما نزندشون

یکی و دوتا نیس ۱۵۰۰ تا درخته این همه گازوئیل از کجا بیاریم😐😂

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز