2777
2789
عنوان

یادش بخیر💔

101 بازدید | 16 پست

نمیدونم شماهم اره یانه 

ولی قبلنا روز عید دلم میخاست زود کفش تاق تاقیامو بپوشم برم خونه عزیزجونم.. 

اونجا کل خونواده جمع بودن و بعد از خوردن شیرینی ارد نخودچیا همه باهم جمع میشدیم میرفتیم خونه های همدیگه :)) 

چی میشد گیر میکردیم تو اون روزا 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما جنوبی خونه خالم تهران ساکنه برای سال تبریک خودشو میرسوند خونه مادر بزرگم می موند ما بدو خونه مادر بزرگم هم عیدی بگیریم هم سوغات

من مسلمانم و شیعه و به همه ادیان احترام میگذارمشهید برای من یعنی امام حسین که در برابر ظلم قیام کردشهید یعنی حر که نگفت مامورم و معذور جانب حق رو گرفت و جاودانه شد====================اونایی که همه چی براشون گل و بلبله شاعر میگه*تو کز محنت دیگران بی غمی نشاید نامت نهند ادمی*

یادمه تا صبح اگر لباس یا کفشی میخرید بابام میذاشتم زیر بالشتم از شدت ذوق میخاستم بال دربیارم ..ولی دیگ هرکز نمیاد اون روزا

دیدی چند وقت پراز ناامیدی میشی. بعد یه دفعه یه خوشحالی میاد تو دلت (اون خداست...) ........ وقتی در تاپیکی شرکت میکنم  لطفا زیر من ریپ نزن اصلا خوشم نمیاد.. چون  پیام من برای صاحب تاپیک هست ن توی هرنخود آش 😏... اصلا از آدمایی یهو میپرن ب ادم خوشم نمیاد.. سعی کن وقتی بامن صحبت میکنی حدتو نگه داری 🌷

یادمه تا صبح اگر لباس یا کفشی میخرید بابام میذاشتم زیر بالشتم از شدت ذوق میخاستم بال دربیارم ..ولی د ...

کفشایی که هر بار از مهمونی میومدیم دوباره میزاشتیم توی کارتون تا از نو بودن در نیاد


کفشایی که هر بار از مهمونی میومدیم دوباره میزاشتیم توی کارتون تا از نو بودن در نیاد

عا بخدا قسم دقیقا ..من نمیزاشتم خاک بشینه روش🥹.

دیدی چند وقت پراز ناامیدی میشی. بعد یه دفعه یه خوشحالی میاد تو دلت (اون خداست...) ........ وقتی در تاپیکی شرکت میکنم  لطفا زیر من ریپ نزن اصلا خوشم نمیاد.. چون  پیام من برای صاحب تاپیک هست ن توی هرنخود آش 😏... اصلا از آدمایی یهو میپرن ب ادم خوشم نمیاد.. سعی کن وقتی بامن صحبت میکنی حدتو نگه داری 🌷

بچه 49 سالمه عیدی اونموقع ما اسکناس 5 تومانی بود پنج تا تک تومانی

من مسلمانم و شیعه و به همه ادیان احترام میگذارمشهید برای من یعنی امام حسین که در برابر ظلم قیام کردشهید یعنی حر که نگفت مامورم و معذور جانب حق رو گرفت و جاودانه شد====================اونایی که همه چی براشون گل و بلبله شاعر میگه*تو کز محنت دیگران بی غمی نشاید نامت نهند ادمی*
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز