2777
2789
عنوان

همین الان (。◕‿◕。)

| مشاهده متن کامل بحث + 205 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلیقه ی منم دقیقا اینا بود الان همسرم فیلم که هیچی اصلاااا نمبینه بامنم که نگاه بکنه صدبارتوضیح میدم ...

😂😂اخ 

حالا جز فیلم چقد شبیهش شد؟ 

 آرام باش عزیزِ من! کشتی ما را خدا میراند..

دیگه اینو باید بدیم برات بسازن😂

(اگه سوال شرعی داشتین  تاجایی که بلد باشم جواب میدم  مخصوصا درمورد احکام بانوان )راستی راه چاره واسه شپش قطره کیمیا هست سوال داشتید  تو یکی از تاپیکام بپرسید❤️

میدونید

همه شریک زندگی دوس دارن

ولی وقتی به گرونی فکر میکن،میترسی

الان تو دیوار نگاه میکردم

تو روستاهای شیراز زمین یک میلیارد

بدون خونه هم نمیشه...

خلاصه گرونی نابود کرده مردم رو

کاربر آقا 
میدونید همه شریک زندگی دوس دارن ولی وقتی به گرونی فکر میکن،میترسی الان تو دیوار نگاه میکردم تو ر ...

بله دقیقا درسته

 آرام باش عزیزِ من! کشتی ما را خدا میراند..
اتفاقا اونقدر عصبی بودم ک‌تاپیک در مورد اینچیزا هم‌زدم....

راهش فقط مهاجرته 

من به شخصه حالم از کل ایران بهم میخوره 


 آرام باش عزیزِ من! کشتی ما را خدا میراند..
من ی بار رفتم خواستم پناهنده شم...پدرم‌به رحمت خدا رفت کلا  نمیدونیم باید چیکار کنیم

خدا رحمتشون کنه

کدوم کشور میخواستید برید؟ 

 آرام باش عزیزِ من! کشتی ما را خدا میراند..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792