2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سحری خواب موندم شوهرمم خواب موند الان چطوری با دهن روزه ۸ ساعت و نیم هم برم سر کار🤐🤐

اشکال نداره عزیزم امروز رو روزه نگیر

بهت گفتم چه کاری داغونم میکنه و تو عالی انجامش دادی ):

زیر غذا رو روشن کردم اومدم ۵ دیقه چشامو هم بزارم شد یک ساعت پاشدم دیدم اذان گفته

همین اتفاق برا منم دیروز اتفاق افتاد 😂😂

بهت گفتم چه کاری داغونم میکنه و تو عالی انجامش دادی ):

دیگه کاریه ‌که شده نمیشه به قبل برگشت که  ولی خیلیا میگن سحری نمیخوریم حالمون خوب تره

اخه اونا حداقل شب ساعت ۱۲ اینا یه چیزی میخورن .ما ساعا ۷ خوردیم بعدش کلی کار کردیم کار عید بعدم خوابیدیم به امید سحری

اخه دلم نمیاد حالا ادامه میدیم انشالله زیاد اذیت نمیشیم

چون کار خونه هم میخوای انجام بدی بهتره امروز رو بیخیال بشی

بهت گفتم چه کاری داغونم میکنه و تو عالی انجامش دادی ):

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز