2821
2789
عنوان

نماز صبح

224 بازدید | 36 پست

سلام دوستان من تازه شروع کردم به نماز خوندن و بعد از تعطیلات باید برم خوابگاه ذهنم درگیر نماز صبح شده که چطور باید بخونم اونجا هم اتاقی هامم نماز نمیخونن کسی تجربه داره؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب صداشو کم کن جوری ک خودت بشنوی فقط

من نماز صبحو نمیگم کلی میگم وقتایی که آلارم میزارم قبل من بقیه بیدار میشن 😂

#حامی حقوق کودکان، نوجوانان، جوانان، بزرگسالان، میانسالان، مسن ها، خانم ها،آقایون 🥲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز