عکس قبل بعد ۶ کیلو اضافه وزن صفحه 3

negarn76

مدیر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 7802

بچه ها من قدم ۱۶۵ از وزن ۵۶ اومدم ۶۲

میخوام سه کیلو دیگ اضافه کنم

۸ ماهم هست ک بدنسازی میرم

در کنار بدنسازی وزنمو آوردنم بالا

از دل برون رود هر آنکه از دیده برون رفت

1402/12/22

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

yeki666

عضویت: 1401/06/17

تعداد پست: 1850

باشگاه برو حلقه بزن حرکات مخصوص شکم پهلو بزن

دو روز انجام دادم تموم بدم گرفته بود به زور راه میرفتم همش پلانک و اسکوات میرفتم دوباره ولش کردم

فقط 7 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1402/12/22

23:06

1 نفر لایک کرده اند ...

negarn76

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/21

تعداد پست: 7802

دو روز انجام دادم تموم بدم گرفته بود به زور راه میرفتم همش پلانک و اسکوات میرفتم دوباره ولش کردم

خب طبیعیه

من ک ۸ ماهه ورزش میکنم

بعضی وقتا یه حرکت جدید میرفتم دوباره کل بدنم درد میگرفت

از دل برون رود هر آنکه از دیده برون رفت

1402/12/23

12:31

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

به روز رسانی

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

عکس قبل بعد ۶ کیلو اضافه وزن

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بعضیا داخل همین سایت خیلی رفتار زشتی دارن خجالت اوره

تاپیک قبلم عکس تختای سلطنتیه کدوم خوشگل تره

علی شادمان

تاپیک های به روز شده

برای ریزش موی کودک چه مولتی ویتامینی خوبه بخرم

بگین چیکار کنم عروسمون امشب نمونه

ی پسره تو مجازی دوماهه با من چت می‌کنه ولی اصلا نمیفهممش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ