2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حمام میری هر روز؟ شاید عفونت داری حتما برو دکتر زنان عزیزم

اره هر روز من حمام میرم اصلا شغلم ی جوریه ک مجبورم بخاطره تمیز شدن هرروز برم حموم ولی متاسفانه خیلی خیلی اذیت میشم😔

اره هر روز من حمام میرم اصلا شغلم ی جوریه ک مجبورم بخاطره تمیز شدن هرروز برم حموم ولی متاسفانه خیلی ...

حموم برو..لباس زیر جنس نخ استفاده کن...گیاهی و جذب استفاده نکن...توخونه لباس زیرنپوش...بلافاصله بعدسرویس با دستمال خوب و کامل تمام قسمت های ....کاملا خشک کن

تا میتونین همه تاپیکامو گزارش بزنین دونه به دونه پاک شن..مرسی✅🌌🌿.این کاربری دست سه تا دوست هست

اگه ترشحم داری کرم لکورکس بخر

خارش داری کرم دیپروکل 

اینا رو ماما به من داده بود برا عفونت 

عزیزِ خواستنیِ کوچولوی من سلام 🥰با این که خیلی یهویی اومدی و مامان و غافلگیر کردی ولی خوش اومدی عدسی مامان👼امروز در تاریخ۱۴۰۰/9/۱۶ برای اولین بار صدای قلبت و گوش دادم  قلب مادر🤩بی صبرانه منتظرتم عدسی من🤩عدسی، سوم مرداد به دنیا اومد👶و زندگی آروم و یکنواخت ما رو نابود کرد🥴😁❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مخمر آب جو

zxfjfbudvudvhfjk | 10 ثانیه پیش
2791
2779
2792