2777
2789
من دیروز فهمیدم دوقلو باردارم،شوکه شدم،کلی سوال ذهنمو گرفته،این تاپیکو جز علاقمندیاتون کنید تا از تجربیات هم استفاده کنیم
دنیاوطن مساز به غیر از وبال نیست/ناگه اجل درآیدو گوید مجال نیست
دوقلوهاتون چند کیلو دنیا اومدن؟نیاز به دستگاه داشتن؟دکترم گفت اگه دوقلوها زود دنیا بیان باید بیمارستانی بری که مجهز به دستگاه نوزاد نارس باشه؟
دنیاوطن مساز به غیر از وبال نیست/ناگه اجل درآیدو گوید مجال نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بارداری اولت بود؟به نظرت زایمان طبیعی دوقلوها سخت تر از یه قلوهاس؟ممنون گلم راهنمایی کردی،نکته ای سفارشی داری ممنون میشم بگی
دنیاوطن مساز به غیر از وبال نیست/ناگه اجل درآیدو گوید مجال نیست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز