2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

پیتزا پختم 

خیلی چیزا میشه پخت تا ساعت ۱۰😐😐

انواع کوکو ها ، پیتزا ، اسنک ، ساندویچ های مختلف مثل بندری و فلافل و هات داگ ، ناگت ، تن ماهی و سیب زمینی پلو یا شوید پلو ، مرغ ترش ، زرشک پلو با مرغ ، قیمه ام میشه ولی باید با زودپز بپزید حتما ، بادمجون سرخ شده با گوجه و سیب زمینی سرخ شده ، کباب های مختلف ، ماهی با برنج، کوکو گردو با برنج ، عدس پلو با کوفته قلقلی ، کوفته ریزه هم میشه درست کرد ، شامی با برنج یا شامی با نون ، سیب زمینی سرخ شده و گوشت چرخی ، اوه کلی غذا شد بازم هست 

سالاد ماکارونی یا سالاد الویه آش دوغ سوپ جو با سوپ ها دیگه عدسی

من خودم با نون پنیر افطار کردم .شام نپختم .نهارم نپختم کلا روزای  جمعه  مال خودمه حتی خونه رو جمع نکردم منفجرشده.الانم گفتم سفارش بده برا خودش غذابیارن😁

فقط 2 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘‍♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦‍⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚‍♀️

تخم آبپز

فالگیر: موهاش مشکیه دوتا هم چشم داره  دختر: واااااااااای این که همه چیو میدونهههه                                                                                                                    نفهمیدم اینجا که هستم تقدیر منه یا تقصیر من💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز