2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش همسایمون بودی برات میوردم🥰😍

ای جااااان، قربوووون  دل مهربونت بشم عزیزم، انشالله همییشه حال دلت خوب باشه گلم، افرادی مثل شماها رو تو سایت میبینم عششق میکنم، لذت میبرم عزیزم🥺🫂 دغدغه ام خیلی زیاد شده فرصت نکردم درست کنم، انشالله  درست میکنم گلم😚 امشب سر یه تاپیکی که خوندم انققدر حالم گرفته شد اون تاپیکی که راجع به چقدر سیاه دل هستید ، انقدر موضوع تاپیک خوب بود ولی با نهایت تعجب دیدم بعضی کامنتا چققدر با قساوت قلب هست  قلبم گرفت، الان کامنت شما  خوندم حالم عوض شد گلم🫂🌺🌺 سفره اتون همییشه پربرکت،  زندگیتون پر از حلاوت و شیرینی🌺 ببخشید دلم گرفته بود زیاد تایپ کردم

ای جااااان، قربوووون  دل مهربونت بشم عزیزم، انشالله همییشه حال دلت خوب باشه گلم، افرادی مثل شما ...




عزیزدلم🥺🥹🌹

آدم ها هر جور که باشن دیگرانو همونجور میبینن

مهربونی تو دل و نگاه خودته🥺🌹💕

ممنون از دعاهای خوبی که کردی برام هزار برابرش به خودت برگرده انشاءلله 💐🤲 

گفتی دلم گرفته ناراحت شدم🥺عزیزم احوال گذراست حال دلت الهی همیشه خوب باشهه❤️

💕🧚‍♀️                                               

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792