راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تجربهاش رو دارم الا میگم خداروشکر از دست اینا نجات پیدا کردم چقد بیشعور وحشی بودن ما خبر ندا ...
اره حکمت خداس
اینارم من خودم ته دلم یه ترسی داشتم بخاطر اتفاقی که براشون افتاده بود(پارسال پدر مادر و یکی از برادرای پسره همه تو یع تصادف فوت شدن،حس میکردم ترومای بدی رو گذرونده)