قند ناشتا

گل_قالی

عضویت: 1398/05/06

تعداد پست: 5008

آره . دکتر گفت رژیمتو رعایت کن

عسل و خرما میخوری بعد میگی شیرینی جات نمیخوری؟

کلا باید شیرینی جات رو حذف کنی

اگه اجازه ندی گذشته بمیره، اونم اجازه نمیده تو زندگی کنی!

1402/12/12

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

برنج و سیب زمینی و نون و اینا رو حذف کنم؟

1402/12/12

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_قالی

عضویت: 1398/05/06

تعداد پست: 5008

نه فقط تنقلات مثل کششمش و مویز و اینا میخورم

خسته نباشی

خب نباید بخوری 

اگه اجازه ندی گذشته بمیره، اونم اجازه نمیده تو زندگی کنی!

1402/12/12

|

21:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

خسته نباشی خب نباید بخوری 

پسته و آجیل و اینا هم نباید بخورم؟

1402/12/12

|

21:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گل_قالی

عضویت: 1398/05/06

تعداد پست: 5008

پسته و آجیل و اینا هم نباید بخورم؟

نه پسته و آجیل مشکلی نداره

اگه اجازه ندی گذشته بمیره، اونم اجازه نمیده تو زندگی کنی!

1402/12/12

|

21:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شادی_ماه

عضویت: 1398/01/15

تعداد پست: 15215

برنج و سیب زمینی و نون و اینا رو حذف کنم؟

نه برنج و سیب زمینی و نون تو قند ۱۲۶ نمیخواد حذف بشه. شما شیرینی و قند و مویز و کشمش و عسل و خرما رو حذف کنی میاد پایین

♡مهربونم میشه یه صلوات مهمونم کنی♡🌹 لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌹

1402/12/12

|

21:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

نه برنج و سیب زمینی و نون تو قند ۱۲۶ نمیخواد حذف بشه. شما شیرینی و قند و مویز و کشمش و عسل و خرما رو ...

مرسی💛

1402/12/12

|

21:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

خطرناک نیست؟

1402/12/12

|

21:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شادی_ماه

عضویت: 1398/01/15

تعداد پست: 15215

خطرناک نیست؟

نه عزیزم نگران نباش. ان شاءالله میاد پایین.

♡مهربونم میشه یه صلوات مهمونم کنی♡🌹 لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ🌹

1402/12/12

|

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shokofehay_kavir

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 2104

مرسی💛

شما رژیم گرفتی قندت اومد پایین؟ قرص مصرف کردی یا رژیم؟ 

1403/07/25

|

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

شما رژیم گرفتی قندت اومد پایین؟ قرص مصرف کردی یا رژیم؟

نه رژیم گرفتم اصلا قرص نخوردم خودش اومد پایین

1403/07/25

|

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shokofehay_kavir

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 2104

نه رژیم گرفتم اصلا قرص نخوردم خودش اومد پایین

چند وقت رژیم گرفتی،  رژیم  که گرفتی نان، برنج  میخوردی؟ بعد چه مدت اومد پایین؟  روی چه عددی اومد؟ 

1403/07/25

|

23:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

چند وقت رژیم گرفتی، رژیم که گرفتی نان، برنج میخوردی؟ بعد چه مدت اومد پایین؟ روی چه عددی اومد؟

قند من تا ۱۷۰ رفتتتت اصلا اولش تو شوک بودم دیگع ورزش کردم رژیم گرفتم نه اصلا برنج و نون تا ۵ ماه نخوردم قند مصنوعی و کلا حذف کردم میوه فقط سیب و خیار میخوردم اومد رو ۹۰ 

1403/07/26

|

02:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shokofehay_kavir

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 2104

قند من تا ۱۷۰ رفتتتت اصلا اولش تو شوک بودم دیگع ورزش کردم رژیم گرفتم نه اصلا برنج و نون تا ۵ ماه نخو ...

الان دیگه همه چی میخوری؟ یا بازم رژیم

1403/07/27

|

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nemidonem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 2969

الان دیگه همه چی میخوری؟ یا بازم رژیم

نه میخورم ولی خب قند مصنوعی مثل نوشابه و شیرینی و اینا نمیخورم میترسم

1403/07/27

|

01:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب