2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سه ماه پریود نشدم یکماه اصلاح سبکم 

منم اینجوری بودم مدام هوس شیرینی 

ورزشو شروع کردم و هروز پیاده رویی 

هم پریودم تنظیم شد هم هوسم فروکش کرد 

نانوا هم جوش شیرین می زند  بیچاره فرهاد
منم اینجوری بودم مدام هوس شیرینی  ورزشو شروع کردم و هروز پیاده رویی  هم پریودم تنظیم شد ...

پیاده روی نمیرم از سرما اما شروع میکنم یکماه اصلاح سبک اما پریود نشدم انگیزع از دست دادم

منم پلی کیستیکم از صبحه هوس کردم دارم میمیرم 😂

‏ما یک ناوگان فحش ناموسی عظیم به سمت ترامپ اعزام کردیم و به زودی به آنجا خواهد رسید و خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش خواهد رفت.

پیاده روی نمیرم از سرما اما شروع میکنم یکماه اصلاح سبک اما پریود نشدم انگیزع از دست دادم

منم سه ماه نشده بودم . خیلی حس بدی بود میترسیدم یائسه شده باشم 

نانوا هم جوش شیرین می زند  بیچاره فرهاد
واقعا تو کشو اشپزخونه پره خوراکی های خوشمزه من نمیتونم بخورم 😔😑

وای من اصلا نمیتونم رعایت کنم بعد اینکه میخورم عذاب وجدان میگیرم

‏ما یک ناوگان فحش ناموسی عظیم به سمت ترامپ اعزام کردیم و به زودی به آنجا خواهد رسید و خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش خواهد رفت.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 17 ساعت پیش
2791
2779
2792