2777
2789
عنوان

شب جمعه ☹️☹️😈😈😈😈

| مشاهده متن کامل بحث + 2161 بازدید | 44 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگ فرقی داره بابا روزا هم میتونین انجام بدین اون زمان قدیم بود ک هفته ای یبار بود

روزا سرکاره منم یک هفته سرما خوردم 😅😅😅💔💔

وطن فروش اونیه که برای غزه و لبنان شعار میده ولی برای مردم گرسنه خودش سکوت میکنه همین 🙂😔

بابام شیفتهه😂😂

فردا صب که اومد... 

خابش خوب میشه چون شب قبلش نخابیده

خدایا رضامو به خودت میسپرم مراقبش باش❤️🥺 رضا همه کس منه خدا جونم ازم نگیریش ی وقت 🥲💕رضا قشنگ ترین اتفاق زندگی منه خراب نکنی خدا جونم.بحث داریما ولی نباشه میمیرم.با خوشحالیش خوشحالم با ناراحتیش ناراحتم با صداش زندگی میکنم با بغلش اروم میشم کلا بغلش حس خیلی خوبی دارهههه 🥰🤗 خدایا خودت برام نگهش دار 💋💕 میدونم کفره ولی واسم خداعه🫠🥲 تویی که داری اینو میخونی جون عزیزت ی صلوات بفرس به خاستم برسم.       

چرا شب جمعه مهمه که باشه؟ چرا همسر من هیچوقت در مورد شب جمعه چیزی نگفت و حساسیتی نشون نداد؟

نمیدونم واقعا ولی شبای جمعه همه دست به دعا هستن 😅😅

وطن فروش اونیه که برای غزه و لبنان شعار میده ولی برای مردم گرسنه خودش سکوت میکنه همین 🙂😔


تو شرایط سخت . سبز شو!!

😍✨دخترکوردم .میل به زندگی دارم🍩عشقم همسرمههههه💛💛 دلم برای سقز تنگ شده😭دیااارم 🍬🍬🍬تاپیکامو دنبال کنید 😁  تاپیک هایی که برای استاد زبانم میذارم رو نگاه کنید  و استفاده کنید .قطعا موفق میشید🍸من مدیونشونم .با این شرایط اقتصادی بد  به من کمک کرد به خودم بیام😊🌹امید هست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792