جوانه گندم من شنیدم زیاد اثرمیکنه
کته رو با نون بخوری تضمینی دوماه دیگه توپ توپ میشی
سیب زمینی آبپز، فرنی، غذاهای برنجی بیشتر، جوانه گندم، پسته، اینا چاق کننده هستن
پنیر پیتزا بخورم
شما صفرایی مزاج هستی و طبع بدنتون باعث لاغری میشه اگر میخوای چاق بشی باید خشکی بدنت گرفته بشه
اگر دوست داشتی در روبیکا بهم پیام بده تا زبانشناسی بشی یعنی از روی عکس زبونت مشکلات بدنیت رو بگم و طبق شرایط بدنی بهت راهکار و دمنوش معرفی کنم
خانم کیانی هستم مدرس و مشاور طب سنتی به سبک مزاج شناسی و زبانشناسی
09940688893
ویزیت و مشاوره آنلاین و رایگان هستش
سویق چاق کننده بخر بخور
غذاهای کم حجم با کالری بالا بخور که بتونی بخوری
کنجد وعسل درست کن بخور
سالاد نخور
نون وپلو بخور تووعده هات حتما
کنارشم ورزش کن که شکم پهلو نیاری
ولی راه درستش مصرف غذاهای پروتئینی باورزشه که حجم بگیری هیکلتم قشنگ بشه
سلام عزیزم برای ایلتون چیکار کردید بچتون سالمه خداروشکر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
