2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیزی که خنده داره رفتار شماست،شاید من از نظر سنی حتی جای بچه‌ی شما باشم؛یا خواهر کوچیکتر. و این رفت ...

همه رو جذب اخلاق خوش و شخصیت زیبات کردی

خوشحال باش همه ازت تعریف کردند.😐😐😐


خدایا به امید خودت نه بنده های بی خودت👌

قربونت بزم که🫠🫠

🩷🩷

عزیزم ژل زدی آیا؟ اگه زدی میشه لطفا بگی چند سی سی؟

فرم لبات خیلی نازه

قبل از اظهار نظر درمورد موضوعی ، از داشتن تجربه و سواد در اون موضوع اطمینان حاصل کنید.

منم بخدا  انقدر پشیمونم چرا یه رشته ای که بازارکاز داشته باشه نخوندم  از این آینده نامعل ...

اخ قیقاااا، من با علاقه رفتم روانشناسی اما رشته ای هستش که دیر به درامد میرسی....تو این مملکتم که انگار جز تعداد محدود ، هیچ رشته دیگه ای بازار کار خوبی نداره....گاهی فکر میکنم شاید بهتر بود همون سال اول میرفتم معلمی، ولی علاقه نداشتم. الان که دنبال پولم میگم کاش میرفتم 💔

اگه تو تاپیکی نظر دادم که خودت صاحب اون تاپیک نیستی و نظرت با نظر من مخالفه و نمیتونی اونو مودبانه بیان کنی پس هیچوقت ریپلایم نکن وگرنه دعوامون میشه🤷🏼‍♀️اگه سئوالی ازم پرسیدی یا تکم کردی یا نظری دادی که ریپلایتو جواب ندادم بدون یا تاپیک ترکیده و یا کاربریم معلق شده به لطف نی‌نی‌ یار😒🩵 وگرنه حتما جواب میدم و نمی‌ذارم دلت بشکنه 🥺😂🩷 

همه رو جذب اخلاق خوش و شخصیت زیبات کردی خوشحال باش همه ازت تعریف کردند.😐😐😐

هرکاری کردم من در مقابل خودم جواب دادم؛ن اینکه در مقابل کسایی ک ازت تعریف کردن یا نکردن

ب هرحال کاریم باهات ندارم عزیزم،دنبال دعوا نیستم،شبت بخیر 

آره صددر صد ک یهویی بوده😁😁چون برا شما آقایون عنوان تاپیک نامرئی

آره والا ! چون صفحه گوشی روشن بود و کف دستم رو صفحه‌ش بود و رفتم دوستمو رد کنم ، همین که اومدم تو اتاق یهو اون عکسو دیدم . چیز عجیبی نیست که!

یه پسر مهربون انشالله ☺️! جون مادرت گزارش نزن! آخه نه حقتو خوردم ! نه مال‌تو بردم! انشالله مرض نداری که ؟!☺️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وزن مناسب

noora_2008 | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792