2777
2789
عنوان

چه حسرت کشیدم

| مشاهده متن کامل بحث + 965 بازدید | 25 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر روستا الان شیفت کاریشه ؟ این ساعت؟

آخه شهر ها پر از مریضه 

شبانه روزی مریض دارن ! 

گفتی مریض نداشتی که تو این مدت کم ۳ هزارتا پست گزاشتی 

گفتم حتما روستا هایی


 خداروشکر ازدواج کردم همسرم اومد 😍 
آخه شهر ها پر از مریضه  شبانه روزی مریض دارن !  گفتی مریض نداشتی که تو این مدت کم ۳ هزار ...

تاپیک ور رو ترک کنم بهتره 

موفق باشی 

فقط یادت باشه انسانها برای داشته هاشون تلاش!میکنن


لطفا لایک نکنید .

تاپیک ور رو ترک کنم بهتره  موفق باشی  فقط یادت باشه انسانها برای داشته هاشون تلاش!میکنن

🙄 چرا بدت میاد 

انگار دنبال علت بودی بری 

خانوم دکتر میشه رو کاغذ بنویسی گل مریم 

بزاری به روبه روت الان تو درمانگاه عکسی بدی برامون ؟ 

 خداروشکر ازدواج کردم همسرم اومد 😍 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792