راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فک کردم خودت حس ششمی 😂😐داش مگه اونایی ک حس ششم دارن میتونن این سوالارو جواب بدن من خودم سرکتاب باز کردم یه سری چیزا از آیندم گفت فقط اعصابم بهم ریخت هرچی ندونی به نفعته