شام چی دارین؟🤐🤔❤ صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

selenps

مدیر

عضویت: 1402/10/25

تعداد پست: 1188

مامانم میگه نمیدونم شام چی درست کنم تاپیک بزن ببینم چی درست کنم🤐😂ممنون میشم بگید❤

1402/11/27

18:50

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

princeess

عضویت: 1402/10/13

تعداد پست: 2275

سالهاست تو خونه ما چیزی به عنوان شام پختن وجود نداره هر کس یچیزی میخوره (حالا نون پنیری ، نود ...

دقیقا منم هیچی درست نمیکنم

وزن اولیه ۶۴😮وزن الان ۵۹.600😍وزن هدف ۵۸🤩قد ۱۶۶🥰من میتوانم 💪💪💪💪

1402/11/27

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

princeess

عضویت: 1402/10/13

تعداد پست: 2275

چرا خودت نمیخوری پس؟

من رژیمم 😊

وزن اولیه ۶۴😮وزن الان ۵۹.600😍وزن هدف ۵۸🤩قد ۱۶۶🥰من میتوانم 💪💪💪💪

1402/11/27

18:54

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

3164

عضویت: 1400/10/27

تعداد پست: 2979

ظهر زرشک پلو داشتم مونده

1402/11/27

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

niya83

عضویت: 1399/10/28

تعداد پست: 8859

جوجه

قرمه هم از ظهر هست 🥲

شاید عاشقم بودیم اما از وابستگی بود :)!

1402/11/27

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

رستاخیزکائنات

عضویت: 1400/06/06

تعداد پست: 25155

آش جو دارم پاچه هم دارم آبشو ریختم تو آش

۱ـ من اینجا حقیقت رو میگم نه چیزی که دوست داری بشنوی ۲-درخواست دوستی به هیچ وجه پذیرفته نمیشود حتی شما دوست عزیز۳ـ لایک کردن همیشه به معنای تایید نیست گاهی لایک میکنم که بگم ریپلایتون رو خوندم ۴ـ وقتی برای کسی که درخواست راهنمایی داره وقت میذارم و کلی براش مینویسم توقع تشکر ندارم ولی حداقل یه لایک کنید بدونم ارزش قایل شدید و خوندید اینا جز آداب معاشرته و نشانه ادب و شخصیت

1402/11/27

18:56

2 نفر لایک کرده اند ...

نازیلا8221

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 8632

من رژیمم 😊

اوههه بله موفق باشی

1402/11/27

18:56

2 نفر لایک کرده اند ...

غزالتم

عضویت: 1400/01/15

تعداد پست: 344

ماکارونی 😋

1402/11/27

18:56

1 نفر لایک کرده اند ...

زهره۷۵

عضویت: 1398/11/22

تعداد پست: 12015

آش رشته داغ توی هوای بارونی خونه مادرشوهرجان

لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین. از زمانی که وارد نی نی سایت میشم همینطوری دونه به دونه پشم.ام کنده میشه تا زمانی که خارج میشم واسه خودم راحت اپیلاسیون میشم😁کاشکی همه اتفاق های دنیاااا باب دل آدم بوددد.....میشه واسه ظهور امام زمان یه دونه صلوات بفرستی اللهم عجل لولیک الفرج. خدایا شکرت

1402/11/27

18:56

2 نفر لایک کرده اند ...