2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درد هم دارید منم هفته پیش سقط داشتم رفتم سنو گفت درحال دفعه خونریزی قطع شده دیگه نمیدونم بقایا دارم ...

اره درد دارم . چند هفته بودید ؟؟؟ اگه خونریزی قطع بشه دوباره بیاد نامنظم باشه یعنی بقایا هست . انشالله که برای شما کامل دفع شده باشه

اره درد دارم . چند هفته بودید ؟؟؟ اگه خونریزی قطع بشه دوباره بیاد نامنظم باشه یعنی بقایا هست . انشال ...

من درد ندارم خون ریزی قطع شده کلا ۹هفته بودم انشاالله خدا به شماهم سلامتی بده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز