عکس پی پی و استفراغ نگا کن دیگه اشتهایی برات نمیمونه
🥲😂😂😂😂
دمنوش بومادران عاااالیه ،طعمش تلخه ولی به مرور زمان عادت میکنی منکه تلخیشم برام خوشاینده ( فقط با خرما بخور فشارت نیفته) .
ناشتا هر صبح چای دارچین طبیعی ( نه سوپرمارکتی که معلوم نیست چه اشغالی توش ریختن ) هر روز صبح با عسل طبیعی
یا دمنوش زردچوبه طبیعی هم عالیه.
بادام درختی خام
جعفری
ناشتا جویدن سیاهدانه با عسل طبیعی
شیره انگور طبیعی و ارده کنجد در صبحانه
مویز هم عالیه
فعلا اینا به ذهنم رسید
همه چی ازاده هر چی و هر قدر میخوای بخور
فقط اول ببین سگ و گربه و پرنده ها میخورن یا نه
به هیچ عنوان ایستاده چیزی نخور حتی یک دونه تخمه
اول بشین بعد بخور
سه وعده غذا تو بکن پنج وعده
تا میتونی مسیرها رو پیاده برو
سر جمع حداقل روزی نیم ساعت پیاده برو
بجای اینکه از من بپرسی یعنی چی
یک هفته عمل کن و هفته اینده سوالی داشتی در خدمتم
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز