ببینم حالا تویی که مشاور داری رتبه ات چند میشه بعد قیافه من و ببینیم کالبد شکافی کنیم😂
من مشاور ندارم اصن تو چرا گیر دادی به مشاور،مشاور هیچ تاثیری نداره من آزمون و میگم که خیلی مهمه حتی اگه ثبت نام هم نکردی تو خونه خودت از گوگل در بیار ازمونا رو بده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.