2777
2789
عنوان

علت بیداری

492 بازدید | 42 پست

خانما من چون سرما خوردم

نصف شب بی تاب میشم خوابم نمیبرع

تو طول روز هم همینطور

یعنی چند روزه کم‌خواب شدم

ولی تعجب میکنم چرا هر موقع نصف شب هم تاپیک بذارم، باز بیدارین

البته خوبه ها تاپیکم جواب داده میشه

ولی برام سواله

کلا شب ها بیدار نیکوتین و روز میخوابین؟

از سر کنجکاوی میپرسم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فردا تولدمه یه حس عجیبی دارم

هم ناراحتم

هم خوشحالم

نمیدونم چرا

یکهو دلم گرفت

و ما برای زنده ماندن هزاران بار مُرده‌ایم :)!                           کاش ادما بفهمن فقط یبار زنده هستن و اینقد بهم توهین نکنن! ‌‌‌‌.                                                                          
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز