2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای ب خدا منم کلافه شدم اشپزخونرم الان برق انداختم چطور باز غذا بزارم کثیف میشه 😂ظخر قورمه سبزی گذاشتم بردم پایین خونه مادرشوهرم خواهرشوهرمم بود باهم خوردیم یه کاسه خورشت موند کاش برمیداشتم میوردم  😂

منم خیلی بد غذام ولی ابگوشت دیگ خوبه😂

ن خوب نیس من فقط ماکارونی میخورم

تاریخ هم ممکنه تکرار بشه ولی تو هیچ وقت تکراری نمیشی قلب من🫂♥ درخواست دوستی نمی پذیرم😴 هر وقت از همه دنیا ناراحت بودی و فکر کردی این دیگه تهشه یادت بیوفته خدا بعضی وقتا میندازتت ته چاه که عزیز مصرت کنه جا نزن فقط بهش تکیه کن🌱

2790
2778
2791
2779
2792