2777
2789
عنوان

درچه حالین🙃🦥🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 484 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالم ب قاعده نیس

فکرم درگیر خیلی چیزاس

کلی درد تو دلمه ک دارم فک میکنم چطور کنار بیام.. خیانت پدر عوضیم .. دوری از عشقم..دودلم پیام بدمش یا نه.. میخام برم سرکار بابام نمی‌ذاره ..میخام پنهونی برم بیام چون دیگه حالم داره بهم میخوره بسکه پولو ازش گدایی کردم واسه ۳۰۰ تومن باید التماسش کرد داره به غرورم برمیخوره با اینکه ماهی ۱۷_۱۸ تومن درآمد داره..خسته شدم دیگه ..


_ چطوری دخترِ شادی باشیم که خراب ب نظر نیایم؟

ناهار خوردم دراز کشیدم

ظرفامو نشستم و لباسای شسته رو هم تا نکردم

کلا حس ندارم بلندشم 

دلم میخواد پاشم برم دوچرخه بردارم برم بچرخم😐

انگار همین حوالی یک نفر تمام گذشته‌اش را آتش زده، جنگلی را سوزانده که یک درخت را فراموش کند :)!🖤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز