2777
2789
عنوان

عکس صورتم

| مشاهده متن کامل بحث + 2818 بازدید | 258 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی نمیذاره بقیه بذارید

از ما بپرس ک بگوییم درد چیست مشتی صغیر مصلحت عام میکنند🤍 ترومای من این بود ک باید از خودم در برابر کسایی دفاع میکردم ک قرار بود مراقب من باشند

اول یکم ژل لب بزن بعد عمل کن که بعدش فیلر لبت به چشم نیاد😁

آخه میدونی بیشتر مشکلم توی چونم و فکمه 

اگه وی شکل بشه بهتر میشه

و زیر چشم اگه پر تر بشه

دکتر عمل فک خوب ایران هست؟

(حالت انگار من فردا میخوام برم عمل کنم🤣)

صاحب این کاربری عوض شده است.🚶‍♀️
اتفاقا پسرا نظر واقعیشونو میدن ولی دخترا همشون میگن خیلی خوبی قشنگی فلانی. من خودمم دوست دارم نظر جن ...

نه والا پسرای اینجا توهم دارن دخترای پشت کاربریا از دم حوری آن نکاه درخواستاشون کن😂

از ما بپرس ک بگوییم درد چیست مشتی صغیر مصلحت عام میکنند🤍 ترومای من این بود ک باید از خودم در برابر کسایی دفاع میکردم ک قرار بود مراقب من باشند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792