2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عمم شوهر عممو بلند میکنه و میزاره رو کابینت

 

انشالله خوشبخت بشن ولی این پسرای قد بلند برای ماها هستن 

این ریزه مییزه حق ماها رو خوردن 😑🙌🏻

از میان تمام چیزهایی که دیده ام ، تنها تویی که می‌خواهم به دیدنش ادامه دهم #❤️ باشد که از نورمان جهانی روشن شود ✨

احساس بلندی نمیکنی من که خیلی خودموبلندمیدونم اخه تمام اطرافیانم زیر ۱۶۲

منکه مشکلی ندارم ، بقیه کوتاهن به من چه !😂 


از میان تمام چیزهایی که دیده ام ، تنها تویی که می‌خواهم به دیدنش ادامه دهم #❤️ باشد که از نورمان جهانی روشن شود ✨

۱۶۸

شوهرعمه اسی باید میومد شما رو می‌گرفت ... 

هیچ چیز سرجاش نیست واقعا 😑🙌🏻

از میان تمام چیزهایی که دیده ام ، تنها تویی که می‌خواهم به دیدنش ادامه دهم #❤️ باشد که از نورمان جهانی روشن شود ✨

مردای قدکوتاه زنای قدبلنددوس دارن

غلط کردن 😂 

هر چی میکشیم از این قد کوتاه هاست ...لقمه بزرگتر از دهن شون برمیدارن🤣

اون از دخترای کوتاه که پسرای ۲ متری بُر زدن 

اینم از پسرای قد کوتاه ...😂😑

از میان تمام چیزهایی که دیده ام ، تنها تویی که می‌خواهم به دیدنش ادامه دهم #❤️ باشد که از نورمان جهانی روشن شود ✨

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792