راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۲ روزه من همیشه از سه چهار روز اول خیلی خونریزی داشتم ولی الان هیچی پایین نمیاد
عزیزم مهم نیست من کلا این بار پریودیم با همیشه فرق داشت روز پنجم پریودمه اما یا خونریزی بسیار کم در حد لکه بینی را تجربه کردم اونم من که پریودی هام وحشتناکه نمیدونم چرا