2777
2789
عنوان

زیبایی جنین

| مشاهده متن کامل بحث + 177 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از خدامه سفید باشه و چشم رنگی 

ان شالله همونی میشه ک میخوای 

ادم دوست داره علاوه بر سلامت و هوش بچه ش زیبا هم باشه ی سری ها سریع جبهه میگیرن سلامت و هوش بچه مهمتره 

حالا  سر خودشون باشه خودشون بدترن ها 😄

🍼یک عدد نی نی تپل مپل خوجل تو دلمه   خداجونم شکرت 😘
ان شالله همونی میشه ک میخوای  ادم دوست داره علاوه بر سلامت و هوش بچه ش زیبا هم باشه ی سری ها س ...

خچراکی هایی هست ک بچه را خوشگل کنه اما برای هوشش فکر نکنم چیزی باشه برای استفاده

خچراکی هایی هست ک بچه را خوشگل کنه اما برای هوشش فکر نکنم چیزی باشه برای استفاده

برای هوش کندر از ماه ۴ به بعد البته نباید زیاده روی کرده ی دونه کوچیک کنار لپ بزاری هر چندروز ی بار 

یا گردو روزی دو تا . مویز . کشمش . 

🍼یک عدد نی نی تپل مپل خوجل تو دلمه   خداجونم شکرت 😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز