همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
نه ورزشم جوری بود که هرردز ۲۵۰۰ ۳۰۰۰ کالری میسوزوندم بدون رژیم غذایی
میدونم خیلی اسیب میرسونه ولی اگه روزانه 200 تا 500 کالری بخورم ورزشم روزی 3 تا چهار ساعت تو یک هفته چقدر کم میشه؟میخوام یه سایز بیام پایین وزنمم بالاست