راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب مقایسه کنه وتوقعش به مرور زیاد میشه مثلا اگه در شرایط عادی با یه دختر با نمره زیبایی 3 تحریک میشد اگه چشم چرون باشه مثلا با دختر 6 به بالا تحریک میشه