2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هعی خب چ کنم 

چی بگم 

دیدی خدا عشقمونو تکثیر کرد. 🥰😍                                                  امضا قبلی 👈خدایا عشق من و محمد و با دادن یه فرزند صالح تکثیر کن 🥺🙏 ۵آذر (شهادت اول حضرت زهرا) بی بی چک مثبت شد ۲۵(شهادت دوم حضرت زهرا)  آذر قلب و دیدم 😍 دوم اسفند جنسیت دختر مامان مشخص شد🤩💌  ۲۸ تیر ۴۰۳ دخترم اومد تو بغلم خدایا شکرت 🥹🥹🥹

همش میخواد بهش توجه کنم کمبود محبت داره اگه یه مدت بهش توجه نکنم ناراحت میشه قهر میکنه.یکی دیگه اینک ...

اخلاقش باهات خوبه عزیزم سعی کن اخلاقشو دستت بگیری همیشه جلوش خوب بپوش به خودت برس ناز کن ب اونم محبت کن مجبورش کن ب توام محبت کنه و بعد ک خوب شد رابططون بگو من خیلی میترسم منو میزنی گریه کن بگو قول بده دیگ منو نزنی من دوست دارم و چی .. خرش کن دیگع 

اخلاقش باهات خوبه عزیزم سعی کن اخلاقشو دستت بگیری همیشه جلوش خوب بپوش به خودت برس ناز کن ب اونم محبت ...

آره اخلاقش با من خوبه اصلا نمیزنه.فقط موقع عصبانیت داد میزنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز