ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
خرما ها رو از هسته جدا میکنیم بعد با کمی آب جوش و روغن با دستکش که بهداشتی باشه ورز میدیم بعد از ورز مقداری کف دست میزاریم گردو یا هر مغزی که دوست دارید بینش میزارید و گوله میکنید بعد تو کنجد و نارگیل غلت میدیم رنگینگتون آماده اس نوش جان
خدایا بابت تموم نعمت هات شکر🤗 دوستیا بیاید تو همه ی مراحل زندگیمون شاکر خدا باشیم😍🙏🏻