دارخماخ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

هعییی حوصلمم....

بیاین یه چنتا عکس بذارم ببینیم دیگهه☹

از پینترست بذارم یا از چییی؟

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:29

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sam_75t

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 706

نیه داریخیسان😐

سلامتی اون رفیقـی که مجازیهــ...امــّــــا...یه جوری برات سنگ صبوره...که هیچکدوم از رفیقای واقــعیـتـــ..به گرد پاش هم نمی رسن …

1402/10/24

15:30

0 نفر لایک کرده اند ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مو_سیه

عضویت: 1402/10/24

تعداد پست: 457

از خودت بذار تا حوصله ما هم سر نره😂

1402/10/24

15:30

0 نفر لایک کرده اند ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

نیه داریخیسان😐

نمدانم

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:31

1 نفر لایک کرده اند ...

sama_w

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 30447

بزار ببینیم

یه‌پنجره‌با‌یه‌قفس…یه‌حنجره‌بی‌هم‌نفس…..💔#شادمهر

1402/10/24

15:31

2 نفر لایک کرده اند ...

sam_75t

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 706

نمدانم

هارالیسان جانیم ؟ نمیدانم راحتی جان است و بس😂

1402/10/24

15:31

0 نفر لایک کرده اند ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:31

1 نفر لایک کرده اند ...

sam_75t

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 706

بزار ببینیم

من دلم بارونو خواست بارون دلم خواست ...# شادمهر

1402/10/24

15:32

1 نفر لایک کرده اند ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

از خودت بذار تا حوصله ما هم سر نره😂

از خودم گذاشته بودم دیگه تاپیک قبلیم☹

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

ri_ta

مدیر استارتر

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 3359

هارالیسان جانیم ؟ نمیدانم راحتی جان است و بس😂

اردبیل جانیم

وزن فعلی ۵۷💪ایشالا تا ۱ تیر وزنم میشه ۵۰💸👄💅

1402/10/24

15:32

1 نفر لایک کرده اند ...

سرداردلها2

عضویت: 1402/10/14

تعداد پست: 6758

اجازه وار من عکس قویام . البته آموزنده

کاربر آقا آقا آقا آقا آقا. اللهم عجل الولیک الفرج القدس و لنا فقط به خاطر سریع تر متوجه شدن کاربری که توی تاپیک اش نظر می دم چند بار نوشتم آقا . شاید دوست نداشته باشه یه مرد توی تاپیک اش نظر بده . هر کسی رو لایک می کنم فقط برای تایید حرف اش هست و اگرنه هیچ منظور دیگه ی ندارم . سوء تفاهم نشه. توجه: من مثل عکس پروفایلم نیستم همه از نظر زیبای ظاهری و هم باطنی واقعیته نه تواضع .

1402/10/24

15:33

1 نفر لایک کرده اند ...