2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لابا چ عجله ای داری هنوز سن بلوغی ها شابدم بدنت کم آبه

ن باو دیگه بچه نیستم ماه دیگه میشم۱۶ تازه عروسی پسر خالم هم هست و خودمم تا چن ماه دیگه فک کنم نامزد شم

عزیزم هنوزم کوچیکی شما بنطرت خیلی زود نیس واسه ازدواج؟

همین فردا ک قرار نیس ازدواج کنم فعلا یه سال دیگه جسن نامزدی

چن سال نامزد میمونیم تا اون ووقع هن درسمم تموم میشه

همین فردا ک قرار نیس ازدواج کنم فعلا یه سال دیگه جسن نامزدی چن سال نامزد میمونیم تا اون ووقع هن درس ...

خب الان سن همون نامزدی که خودت میگی هم نیست که خداقل نمیشه تا ۱۸ سالگی صبر کنن؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز