2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  فروشگاههای نی نی سایت
  3.  آرایش و زیبایی
  4.  میکروکار
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من‌یه‌سوالی‌داشتم.شمادرترکیب‌رنگ‌میکرو بیشترچه‌رنگی‌رااستفاده‌میکنید یاترکیب‌میکنید

بستگی به پوست مشتری داره 

که پوستش گرمه یا سرد

ولی معمولن یه قهوه ای تیره ی خنثی کار میکنم اخر سر مکث رنگ نارنجی میدم


عاشق دخترایی ام که تتو آرتیستن 
1402/10/23
|
23:18
فقط‌قهوه‌ای یعنی‌رنگی‌دیگه‌مخلوط‌نمیکنید‌باهاش

خیلی درگیر رنگ ها و ترکیب نشو

دیدی مشتری سبزس یکم خیلیی کم نارنجی بریز

دیدی خیلییی سفیده یکم رنگ قهوه ای زیتونی بریز

خلاف عقربه های ساعت هم بزن

عاشق دخترایی ام که تتو آرتیستن 
1402/10/23
|
23:24
خیلی درگیر رنگ ها و ترکیب نشو دیدی مشتری سبزس یکم خیلیی کم نارنجی بریز دیدی خیلییی سفیده یکم رنگ ق ...

ممنونم

میشه‌بازم

ترکیب‌رنگ‌هارابگید

واینکه‌میشه‌قهوه‌ای‌تنهااستفاده‌کنم

ببخشید‌مزاحمتونم‌شدما

1402/10/23
|
23:27
سلام من‌یه‌سوالی‌داشتم.شمادرترکیب‌رنگ‌میکرو بیشترچه‌رنگی‌رااستفاده‌میکنید یاترکیب‌میکنید


اگه شروع کارت هست از رنگ های کی پی استفاده کن 

بیست چهار ساعت درش رو باز بزار یا هشت ساعت ثابت بزار بمونه بعد پایه آبش رو آروم خالی کن 

پر کاربرد ترین ها تو کی پی 

دارک برون 

مدیوم برون 

کوپر برون هست

در سرم جنگ های بسیاری ست ؛ که تنها کشته اش منم !
1402/10/23
|
23:27
ممنونم میشه‌بازم ترکیب‌رنگ‌هارابگید واینکه‌میشه‌قهوه‌ای‌تنهااستفاده‌کنم ببخشید‌مزاحمتونم‌شدما

قهوه ای تنها استفاده میکنی حتما مکث نارنجی بده

باید اول پوست ها رو بشناسی سرد و گرم چیه

بعدش رنگ های سردو گرم و خنثی کننده


عاشق دخترایی ام که تتو آرتیستن 
1402/10/23
|
23:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این استاد زبان نمرات مارو نداد

اردکی | 8 ثانیه پیش

دارم از دلتنگی براش میمیرم😔یعنی قسمت هست یا نه❓چی به دلتون افتاد🥺

در_آرزوی_شهادت | 26 ثانیه پیش

دندون عقل کشیدین

enom | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از این سوال خیلی بدم میومد

این بهتره😂😂
1 دقیقه پیش

بچه ها خیلی خسته شدم از همه چی مامانم نمیزاره با دوست پسرم ازدواج کنم

این بچه بازیا چیه
1 دقیقه پیش

آرزوهای دست یافتنی

بله کردم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  16 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  14 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک