سلام
سلام
خودتو مشغول ی کاری تو ی اتاق دیگه کن
منم اینطورم😂😂
سلام سعی کن عصبانیتتو با کلمات ابراز کنی و صحبت کنی به مرور دیگه داد نمیزنی
نفس عمیق سینه ای هم موثره بکش و چهار ثانیه نگه دار بعد طولانی بده بیرون و بعد صحبت کن
وقتی عصبی میشی
جریان خون بجای اینکه اول بره سراغ مغز
اول میره سراغ قلب و بهش خون میرسونه
که قلب سکته نکنه ،
و اینکه به مغزت خون نمیرسه و مغزت
کار نمیکنه کاملا طبیعیه
برای همین هم تمام واکنش ها در عصبانیت
احساسی هستن نه منطقی و عاقلانه!
ابنها رو گفتم که بگم
شاید اگر علت رو بدونی بتونی بیشتر خودت رو
کنترل کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
