2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 گفت که یکی بهش تو تلگرام پیام داده یه عکس  قدیمی از یه زن فرستاده بود که کپی خودش بود و بهش گفتن این مادرته اگه میخوای بیشتر راجبش بدونی باید بیای تبریز اینم گفته من نمیتونم بیام و شما داری چرت و پرت میگی 

از یه طرفی هم عکسه مشخص بود فوتوشاپ یا هوش مصنوعی نبوده یعنی از یه آلبوم قدیمی عکس انداختن که دختره رو به شک انداخته بودن خیلی شبیه زنه بوده میگه کپی خودم بود ، گفت من تا پنج سالگی عکس نداشتم مامانم گفته عکسام تو گوشی بابام بود که تو پارک گوشیشو دزدیدن

بعد راهنمایی میخواست که بره یا نره با کی بره.. بقیه هم گفتن با خانوادش یا مادربزرگش درمیون بزاره

⁦⁦✯⁠
گفت که یکی بهش تو تلگرام پیام داده یه عکس  قدیمی از یه زن فرستاده بود که کپی خودش بود و ب ...

خب مادربزرگش چیشد داشت اول اونو تعرقف میکرد

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .
من یه فیلم این مدلی دیدم قدیما حالا نمی گم ایشون دروغ میگه

ایشون خیلی مضطرب بود و کلی قسم خورد که بیکار نیست بیاد اینجا اینو تعریف کنه چون گرفتاره نمیدونه با کی درمیون بزاره اومده اینجا پیشنهاد خواسته از بقیه

⁦⁦✯⁠
من یه فیلم این مدلی دیدم قدیما حالا نمی گم ایشون دروغ میگه

منم احساس کردم داره دروغ میگه 

ولی خود دوست من میگفت مادربزرگش تو خواب ی زن خوشگل و مو بلند رو دبده بوده که انگار جن بوده 

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .
اره


اون که اولاش بود گفت مادربزرگم اون زمان، موقع بارداری همیشه خواب میدید که یه زن با موهای بلند  میاد و یه بقچه سیب میده دستش و میگه این بچه ها ماله منه

مادربزرگه هم چندسری فکر کنم بچه هاش مردن یا تا یه سن کمی زنده میموندن

بعدش یه ماجرا دیگه میشه همون مهسا میگه تو باید واسم دنبال یه کتاب بگردی و مشخص نیست کتابه اصلا چیه و اسی کل خونه رو میگرده از مادربزرگشم میپرسه چیزی دست گیرش نمیشه

⁦⁦✯⁠
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792