2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  تالار تبریک تولد کاربرها و نی نی ها
  4.  شام چی دارین؟!
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من اینجا دیدم می‌گن شام هم می‌پزیم. برام عجیبه. تو خونۀ ما فقط یه وعده پخته میشه، اونم ناهار. شام ...


خوش بحالتون ماکه وقت استراحت کردن نداریم والا

❤️‍🔥سه نفره شدنمون مبارک پسرم تاج سرم❤️‍🔥1403/6/2👶🏻
1402/10/19
|
18:01

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اینجا دیدم می‌گن شام هم می‌پزیم. برام عجیبه. تو خونۀ ما فقط یه وعده پخته میشه، اونم ناهار. شام ...

خونه ی منم همیشه یه وعده غذا میپزم مگه اینکه مهمون داشته باشم 

همیشه هم فقط ناهار میپزم

1402/10/19
|
18:04
واقعا سخته!‌ می‌فهمم! نمیتونین ناهارو کمی بیشتر بپزین تا برای شام بمونه؟!

من چون ناهار تنهام یه چیز ساده درست میکنم برامون باز شب برنج درست میکنم

❤️‍🔥سه نفره شدنمون مبارک پسرم تاج سرم❤️‍🔥1403/6/2👶🏻
1402/10/19
|
18:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوری های تجربی 1405

ماریا_۰۴ | 27 ثانیه پیش

اینجوریی عالی بوددد

فردایدیروز | 31 ثانیه پیش

خانما یک صلوات میفرستید فردا اتفاق خوبی بیفته برام🙏🏻 خیر ببینید الهی

tabasoooombarani | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دلبری واسه نامزدممم🫣😂💋

دوریم از هم. یکی دوماه حرف زدیم. یخورده ...
9 ثانیه پیش

دماغمو تازه عمل کردم بیاین😢

چقدر قشنگاون ایرادی که گفتی معلوم نیست ت...
9 ثانیه پیش

حتی از حرف زدنمونم عین سگ میترسین

من فقط یه سوال اول خوندنخواستم بنویسم فی...
10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک