نمیدونم والا سن کمم آره بده چون با این سن کلی محدودیت دارم و ب نظرم بابام هنو بچم و خیلی اذیتم میکنن میدونی همینش دردناکه آدم از خودش بدش میاد سن حالا هیچی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.