ببین اگه واقعا هدفت فیزیو لطفا تغیرش نده خیلی از تاپیکات دیدم درباره رشته های تاپ حسابداری نظ ...
اون واسه زمان جهالت بود از مهر شروع کردم گوشی ندارم بیرون نمیرم رفیقارو خط زدم الانم با کامپیوتز اومدم اینجا ولی از اونجا ک خیلی خیلی بدشانسم گیر یه مشاور عوضی افتادم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.