2777
2789
عنوان

مغز شتر

| مشاهده متن کامل بحث + 6653 بازدید | 26 پست
خداروشکر.خود به خود اومده بود پایین یا مشکل خاصی داشت؟ژل چی هست چجوری باید استفاده شه؟ 

سرطان داشت... الانم داره... ولی خب بهتر شده، پلاکتش انقد کم بود نزدیک بود بره کما 

اونم هر روز اندازه ی عدس میزاشت زیر زبونش... 

سرطان داشت... الانم داره... ولی خب بهتر شده، پلاکتش انقد کم بود نزدیک بود بره کما  اونم هر روز ...

من فکر کنم از واکسن کرونا به اینور اینطوری شده خود به خود.میترسم درست نشه بعدا تو زندگیم دردسر شه🙁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طرز تهیه رو لطف میکنی بگی.پخته شده رو تا چندوقت میشه تو یخچال نگه داشت،؟

فقط با اب خالی ما میپزیم 

تیکه شده گذاشتیم یخچال ،هر صبح اندازه ی قاشق میزاریم با آب میپزه ،مصرف میکنه ،ده دقیقه ای هم میپزه

فقط با اب خالی ما میپزیم تیکه شده گذاشتیم یخچال ،هر صبح اندازه ی قاشق میزاریم با آب میپزه ،مصرف میکن ...

سلام ببخشید یعنی مغزارو گذاشتی تو یخچال روزانه یه قاشق ازش برمیداری؟

تا چندروز تو یخچال بمونه مشکلی نداره؟ 

چون من قبلا تکه میکردم فریزر میزاشتم 

میخام ببینم شما یخجال میزارین تا چندوقت موندگاری داره

کی می‌شود نوای«اَنا المَهدی»تورا از سمت کعبه بشنوم"عَجّل عَلی ظُهُورک"
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دکتر چیت سازی

naziiiii80 | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792