2777
2789
عنوان

سریال هفت جدیه؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1057 بازدید | 18 پست

عزیزم شما مشکل سوزش زبان و دهان داشتید خوب شد؟؟علتش جی بود تو را خدا بگید ؟؟کلی دکتر رفتم نتیجه نداشته

از بهار تقویم می ماند از من استخوانهایی که تو را دوست داشت❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره برای منم ۲ماهه اینجوریه

بعد دوماه هنوز دو طرف زبونم دونه های قرمز داره و میسوزه و سقف دهنم انگار یک چیزی سوختی و یک لایه اش رفته ولی هیچی تو آیینه معلوم نیست یک خمپین حالتی

شما هنوز هم زبون و سقف دهنتون اینطوریه؟

الان چند وقته؟

خطر نداره یعنی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز