امروز بغل دستی پسرم توکلاس فهمیدن که شپش داشته من از وقتی پسرم امده فرستادمش حمام تمام لباس وکی ریختم تواب جوش اما خیلی استرس دارم کلا میترسم سرش داشته باشه من متوجه نشم کسی میدونهچطور متوجه بشم داره یانه😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.