اگر کرمپودر میزنید میسلار واتر استفاده کن
ابرسانی و مرطوب کنندگی و استفاده مرتب از ضدآفتاب تو روند درمان جوش مهمه
اگر پوستت دهیدراته و کم آب نیست میتونی نیاسینامید وارد روتین کنی،برند های بیوتی آف جوسان و اردینری خوبن
اگر دهیدراته اس اول اونو رفع کن
ویتامین سی نزن بدتر میشه جوش ها