حالتو میفهمم😄
معدت ضعیف شده یا میکروب داری یا ریفلاکس؟
شما میتونی همه غذاها رو درست کنی اما رب نریزی عزیزم
مثلا قیمه بدون رب،کباب تابه برا شما عالیه انواع خورشت ها رو داشته باش اما برنجت رو حتما کته بزار آبکش نکن
سوپ بلغور گندم مقوی معدست
آبگوشت درست کن با نخود زیاد ولی رب نریز
مراعاتشو کنی خیلی زود خوب میشی ،قرص و دارو به کنار تغذیتو درست کنی اوکی میشی حالت خوب خوب میشه
ببین طبیعیه حالت
به خودت سخت نگیر هرچی دوست داری بخور
به جا غذا مغزیجات میوه آجیل یا هرچه که دوست داری بخور
این روزام تموم میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
