راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ان شاالله فردا شب این موقع به نگرانی الانت لبخند بزنی
عزیزممممم بخاطر دعاهای شما دکتر مرخصم کرد ۲۰ روز بود بیمارستان بودم امروز عمل داشتم دکتر دید گفت میتونی بری زخمت پوست اورده 😭😭😭😭 دعا کنین که دیگه عمل نخواد ممنونم از شما دوستای خوبم